08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 79,10g | Prot: 109,15g | Karb: 106,78g.
Kahvaltı: Pão de Mistura, Fumadinho Fiambre da Pá , Pão de Mistura. Öğle Yemeği: Arroz de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Pingo Doce Atum em Azeite, Salada Russa, Salada Russa. Aperatifler/Diğer: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|