Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vens88
Günlük
09 Nis 21
vens88 Günlüğü, 09 Nis 21
vens88 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
no oil
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2021:
1494 kcal
Yağ: 46,20g | Prot: 56,43g | Karb: 218,65g.
Kahvaltı:
Arnott's Good Time, Kue Nastar, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Öğle Yemeği:
Wortel Dimasak, La Fonte Spaghetti, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar).
Akşam Yemeği:
Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Pisang, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
itu tahu ka? sama capcay sosis ya?
08 Nis 21 üye tarafından:
Sella Novia
@sella iya tahu.. kasi kecap 1 sdm aja..baput bamer.. trs sawi wortel sama pentol hehe smua tumis g usa minyak
09 Nis 21 üye tarafından:
vens88
tahunya di panggang ka?
09 Nis 21 üye tarafından:
Sella Novia
@sella ngga usa dipanggang kl aku lama soalnya
09 Nis 21 üye tarafından:
vens88
masih sepi org minta resep 😅
09 Nis 21 üye tarafından:
AgiL0
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
vens88 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle