08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3840 kcal
|
Yağ: 135,74g | Prot: 231,46g | Karb: 421,64g.
Kahvaltı: Banano, Papaya, Huevo Revuelto, Arepa con Queso, Chorizo, Chocolate con Leche, Café con Leche. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Caldo de Pescado, Arroz Blanco, Patacones, Jugo de Guayaba. Akşam Yemeği: Pollo Asado, Lentejas con Arroz, Agua. Aperatifler/Diğer: Leche, Ramo Mini Chocorramo, Noel Galletas Saltin, Banano, Bizcocho, Café con Leche. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|