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Zu müde, um auf Anhieb richtig einzutragen🥱
Aber es ist Freitag!!
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109 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1285 kcal
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Yağ: 43,08g | Prot: 56,51g | Karb: 165,40g.
Kahvaltı: REWE Wassermelone , Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: Lindt Mini Pralinés, Mayonnaise, Hähnchenbrust Fleisch, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese , Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aldi Tortilla Wraps. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frosta Obstsalat Florida Style. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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