09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 69,53g | Prot: 84,58g | Karb: 112,65g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлета из Индейки с Картофельным Пюре, Карусель Салат Филадельфия. Akşam Yemeği: Шампиньоны в Сметане, Бондюэль Рататуй по-Провански, Карусель Тилапия Жареная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Банк Вивальди Kilo Geçmişi
|