Elviamolina1980 Günlüğü, 09 Nis 21

Elviamolina1980 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2021:

1208 kcal

Yağ: 27,47g | Prot: 65,80g | Karb: 176,92g. Kahvaltı: Quaker Oat. Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum, Kedondong, Ubi Goreng, Pisang Kepok Rebus. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

alhamdulillaaah turut senang bun 😍 selamat ya

09 Nis 21 üye tarafından: aqeirius

#aqeirius semoga kita selalu konsisten hidup sehat, jd langsing bonusnya

10 Nis 21 üye tarafından: Elviamolina1980


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elviamolina1980 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elviamolina1980 Günlüğü, 09 Nis 21

Yorum Gönder

Elviamolina1980 Kilo Geçmişi