09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 18,72g | Prot: 30,65g | Karb: 31,54g.
Kahvaltı: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|