09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 51,67g | Karb: 123,21g.
Kahvaltı: Kiwi, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Huevo Revuelto, Freshona Mezcla de Setas Cultivadas . Öğle Yemeği: Milbona Yogurt Griego Ligero, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Pasta Infantil con Vegetales, Hacendado Carne Picada Cerdo. Aperatifler/Diğer: Weider Yippie Triple Chocolate, Manzana Roja. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|