09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 81,30g | Prot: 61,95g | Karb: 159,70g.
Kahvaltı: Nescafe Cappuccino, Chicken Nuggets. Öğle Yemeği: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Aperatifler/Diğer: Tuisgebak Buttermilk Rusks , Lindt Dark Chocolate, Beacon Marshmallow Easter Egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|