K4rin! Günlüğü, 09 Nis 21

Ik doe mee aan de Cruyff Legacy 14K en loop daarmee geld bij elkaar voor de Johan Cruyff Foundation. Steun jij mij?

999 kcal Yağ: 35,17g | Prot: 49,96g | Karb: 111,57g.   Kahvaltı: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Barista Amandel. Öğle Yemeği: Wasa Vezelrijk Cracker, Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei, Radijs, AH Cherrytomaten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Zuivelspread Naturel Light, Rucola Sla, AH Zeewiersalade. Akşam Yemeği: AH Krokante Kaasschnitzel, Alpro Soya Cuisine Light, AH Stamppot Aardappelen, AH Andijvie Fijngesneden, Cherrytomaten, AH Vegetarische Basis Balletjes, Bosui of Lenteui, Zaanse Mosterd, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+. Aperatifler/Diğer: McVities Ginger Nuts, Vomar Bitterkoekjes. devamı için...
99 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


K4rin! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.