09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 81,57g | Prot: 82,51g | Karb: 177,10g.
Öğle Yemeği: Kaşarlı Tost, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Barbunya. Akşam Yemeği: Biber Kızartması, İnegöl Köfte, Düğün Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kaşarlı Tost, Lokum, Gün Kurusu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|