Baerche Günlüğü, 27 Mar 14

so 115cm Bauchumfang aber dafür sind wieder alle neuen Hosen Wiede lockerer hi hi
106,4 kg Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.    Geriye kalan: 17,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1008 kcal Yağ: 30,93g | Prot: 44,08g | Karb: 140,76g.   Kahvaltı: Honig, Orthomol Immun, Kölln Schmelzflocken, Weihenstephan Milch 3,5%. Öğle Yemeği: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Akşam Yemeği: Büffelmozarella, Rote Tomaten, Lasagne mit Fleisch, Reis (Gekocht), Schaschlik. Aperatifler/Diğer: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Vöslauer Vöslauer Balance. devamı için...
3095 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 9 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   

Yorumlar 
Jo! Musste mich durch 6!!! Kleidergrößen (arm)shoppen ;-) 
27 Mar 14 üye tarafından: Cocktailnase

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Baerche Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.