09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 49,11g | Karb: 45,39g.
Kahvaltı: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Avellana Natural, Alitey Bebida de Avena. Öğle Yemeği: Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo Frito sin Grasa. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carmenchu2801 Kilo Geçmişi
|