|
Вчора була донором та здавала кров,лише 350 мл,вранці зробила маленьке тренування (35 хв),а сьогодні без тренування вага 75.85. То пішло за добу десь1250 г. Я вражена,треба робити заміри та порівнювати)
|
1171 kcal
|
Yağ: 53,99g | Prot: 23,69g | Karb: 144,81g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Roshen Конфеты Chocolateria, Vale Батончик Nutty Way. Akşam Yemeği: Milka Strawberry Cheesecake, Rollton Локшина Яєчна, Veladis Фарш Лососевый , Lactima Сыр Тостовый, Milka Strawberry Cheesecake. Aperatifler/Diğer: Milka Strawberry Cheesecake, Milka Strawberry Cheesecake, Milka Strawberry Cheesecake, Milka Strawberry Cheesecake. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|