09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 57,17g | Karb: 107,94g.
Kahvaltı: Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura, Pão de Mistura. Öğle Yemeği: Arroz de Polvo. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Arroz de Tomate. Aperatifler/Diğer: Uvas tipo Europeu, Uvas tipo Europeu, Uvas tipo Europeu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|