illegal_ Günlüğü, 09 Nis 21

Soya kıymasından mis gibi vegan musakka. ✌️

1288 kcal Yağ: 53,49g | Prot: 33,25g | Karb: 170,74g.   Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Semizotu Yemeği, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muz, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Ülker Bitter Çikolata %60. devamı için...
3076 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


illegal_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.