Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hectorsfrauchen
Günlük
09 Nis 21
hectorsfrauchen Günlüğü, 09 Nis 21
hectorsfrauchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hallo zusammen! 🙋🏼♀️
Ich bin die Linda, fast 30 und muss für mein Wohlbefinden ein paar Kilos abspecken.
Ich nehme mir das schon viel zu lange vor und habe es immer wieder aufgeschoben, also habe ich mich hier angemeldet. Eigentlich nur um Kalorien zu zählen und habe herausgefunden, daß hier ganz feine Menschen unterwegs sind! 💜
Eine große Hilfe! Zusammen schaffen wir das! ✌🏻🙅🏼♀️
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
4,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2021:
525 kcal
Yağ: 34,45g | Prot: 13,72g | Karb: 39,98g.
Kahvaltı:
Thomy Remoulade, Salami, Laugenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Kaffee.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche).
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
mir ist aufgefallen das ich mich hier nie richtig vorgestellt habe ☺
09 Nis 21 üye tarafından:
hectorsfrauchen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hectorsfrauchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle