Амиде вечнохудею Günlüğü, 09 Nis 21

Интересно,что это!?Или кто? 

Я худела с физиклом 

что за фрукт?))) 

Мммм, красота🤪 

я сейчас в физикле 

многие похудели с ним)Настя Горча например... она есть даже в примерах физикла ..я очень многое даже из статей Олега поняла...бесплатных 

Я вот приготовила сегодня пп торт, сметанный крем фрукты шоколадный бисквит, ну очень вкусно получилось и такой же сладкий как обычный. Большой кусочек всего 275 кал и наелась я им до отвала 

Я была в потоке Физикла) 

дайте, пожалуйста, рецепт бисквита) у меня есть, но не очень нравится бисквит на выходе, плотноватый выходит, а хочется более воздушный. 

Расскажите, пжл, подробнее про участие в Физикле. Тоже задумываюсь зайти в этот поток - уже завтра старт.  

Физкл - это детище некоего Олега Zingilevskiy, в инсте так и подписан, почитайте, интересно 

У меня есть кое-какие знания, но я понимаю что я не уверена в их правильности, и как-то опускаются руки, почти пол пути уже сделано, но что такое - килограммы, когда хочется красивую картинку 😭 

Бисквит, максимально не диетический : 10 ящичных желтков, 65-70 мл теплой воды, 130 гр сахара, 100 гр муки, 30 гр крахмала, ванилин, разрыхлитель ч.л.. Включаем духовку разогреваться на 180 гр. Желтки с сахаром, водой и ванилью взбить до белого, смешать и просеять остальные ингредиенты, вводить в желки в два - три приема, у меня форма 24 см, получается достаточно высокий корж, на 180 гр на 30-35 минут, может потребоваться больше времени, до сухой зубочистки короче 

блин, как тортик😍 я была в проекте год назад) можете посмотреть мою ленту) думаю, результат скажет сам за себя)