olese4ka34 Günlüğü, 10 Nis 21

Утро субботы,просыпаемся.)

1401 kcal Yağ: 48,43g | Prot: 72,78g | Karb: 175,65g.   Kahvaltı: Яйцо, Гиппо Шаурма с Птицей. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Мидии, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Верес Икра Кабачковая , Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Голубика, Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Мёд, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Alprose Горький Шоколад 74% с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olese4ka34 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.