10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 10,08g | Prot: 13,65g | Karb: 28,01g.
Kahvaltı: Сыр по-Адыгейски)(Экоферма Демьяново), Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вологодские Продукты Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|