10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 41,86g | Karb: 61,00g.
Kahvaltı: Alpro Соевое Молоко, Auricchio Пармезан , Lowfat Fruit and Nuts Yogurt, De Luxe Оливковое Масло, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, - Яйцо, АТБ Авокадо, Zucchini . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaArkhypchuk Kilo Geçmişi
|