08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 23,08g | Prot: 65,17g | Karb: 118,68g.
Kahvaltı: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, АТБ Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Киви, Украинский Творог Нежирный. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriasychova Kilo Geçmişi
|