Александра Столярова Günlüğü, 10 Nis 21

Александра Столярова Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Оболденные панкейки без сахара и масла.и конечно же своя клубничка😍примерно все на 350 ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2021:

1218 kcal

Yağ: 63,87g | Prot: 52,25g | Karb: 83,72g. Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Клубника, Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Сельдь Соленая, Bud Пиво Светлое. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Можно рецепт)))

10 Nis 21 üye tarafından: Шкоркина

Конечно. Один банан(лучше переспелый) размять вилкой до однородной массы. Добавить яйцо 1шт. 50гр.рисовой муки(у меня не нашлось рисовой добавила обычную) и 1ч.л. разрыхлитиля. Все хорошенько перемешать. Жарить под крышкой. В рецепте сказано жарить на не большом количестве масла. Я жарила без масла на керамической сковородки.

10 Nis 21 üye tarafından: Александра Столярова

Спасибо👍👍👍

10 Nis 21 üye tarafından: Шкоркина


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Александра Столярова Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Александра Столярова Günlüğü, 10 Nis 21

Yorum Gönder

Александра Столярова Kilo Geçmişi