anne marie s Günlüğü, 10 Nis 21

anne marie s Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 24,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2021:

875 kcal

Yağ: 26,69g | Prot: 58,43g | Karb: 98,09g. Kahvaltı: Koffie (Gemalen), Pur Natur Skyr, Emmentaler, Wit Brood, Pure Via Stevia Poeder, Frambozen. Öğle Yemeği: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Maatjesharing, Wit Brood. Akşam Yemeği: Stokbrood, Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). devamı için...

1955 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Great job 👏🏻👏🏻

10 Nis 21 üye tarafından: Woremelx


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anne marie s Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anne marie s Günlüğü, 10 Nis 21

Yorum Gönder

anne marie s Kilo Geçmişi