10 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 41,42g | Karb: 36,59g.
Kahvaltı: Joyco Драже, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Joyco Драже, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|