Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ale 27
Günlük
10 Nis 21
Ale 27 Günlüğü, 10 Nis 21
Ale 27 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Nisan 2021:
1058 kcal
Yağ: 63,25g | Prot: 60,50g | Karb: 59,04g.
Kahvaltı:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo.
Öğle Yemeği:
Hellmann's Maionese, Ovo, Pão Francês, Sadia Mussarela, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina.
devamı için...
2517 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns, Ale!!!
10 Nis 21 üye tarafından:
genielli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ale 27 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle