Ale 27 Günlüğü, 10 Nis 21

Ale 27 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2021:

1058 kcal

Yağ: 63,25g | Prot: 60,50g | Karb: 59,04g. Kahvaltı: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Ovo, Pão Francês, Sadia Mussarela, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. devamı için...

2517 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns, Ale!!!

10 Nis 21 üye tarafından: genielli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ale 27 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ale 27 Günlüğü, 10 Nis 21

Yorum Gönder

Ale 27 Kilo Geçmişi