11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 3,88g | Karb: 26,26g.
Kahvaltı: Rempeyek, Top Baker Roti Sandwich tanpa Kulit Gandum, Beng-Beng Beng-Beng. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|