i_r_i_s-ka Günlüğü, 11 Nis 21

i_r_i_s-ka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Прекрасное воскресное утро! С днём рождения меня😊 280 к

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2021:

1519 kcal

Yağ: 68,08g | Prot: 41,68g | Karb: 189,25g. Kahvaltı: Чай, Виноград Европейских Сортов, Апельсин, Меренговый Рулет. Öğle Yemeği: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Арахис, Кедровые Орехи , Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Бисквит Карамельный Торт. devamı için...

1610 kcal

Egzersiz: Ходьба - 2 saat ve 35 dakika, Duş Almak - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 1 saat, Dinlenme - 11 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

71 Destekçi Destek

1 - 20 / 31

Yorumlar

И пусть ни одна калория не упадёт куда не нужно✌🏻😉

10 Nis 21 üye tarafından: targo78

с днём рождения

10 Nis 21 üye tarafından: nailya29

с днём рождения!💗

10 Nis 21 üye tarafından: Myleaf

targo78 спасибо 😁