11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 93,15g | Prot: 101,01g | Karb: 93,95g.
Kahvaltı: Пастила, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Язык Говяжий, Торт, Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Рококо Печень Куринная . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|