Septian Ade Günlüğü, 11 Nis 21

Sayurnya kurang. yang ijo2 kak. nek aku sih sawi 

semua makanan wajar asal terkontrol 

kak itu nasinya berapa sendok? 

wajar wajar aja, ak kl sekali makan 400-500 kal 

Wajar... Ak bisa 400+ /500+ skli makan😂 

kalo saya makan segitu pusing2 bu, sekali makan minimal 800kalori 😂😂😂 

mau nanya kalori telur ayam kampung berapa sih? 

wajar aja sii, aku sekali makan bisa 500-600 🤑🤑🤑 

@fing nasi nya aku pake 3 sendok makan 

ka klo 5sdm kira" brpa yah kalorinya? 

g mati kak?  

aku pernah GK mkn nasi sampe 1 Minggu lebih  

telur balado itu lebih dari 71 ka jangan input yg itu 

semua orang itu punya porsi masing², dulu aku pas masih makan sembarangan ngemil dll 3000an kalori aja blm kenyang tapi pas udah tau mana makanan yg lebih sehat makan di 1300an aja udah engap banget 

aku pernah ga makan nasi aebulan lebih, tp tiap hari makan daging 2kg