|
гости не пила, ела много
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 77,47g | Karb: 38,04g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Sport, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Конфета, Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Solvie Protein Biscuits Банан, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|