11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 68,16g | Karb: 174,98g.
Kahvaltı: Scrambled Egg , Woolworths Low Fat Plain Yogurt, Honey , Woolworths Instant Skinny Cappuccino, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Banana Bread (with Margarine) , Chicken Breast, Woolworths Classic Greek Salad. Aperatifler/Diğer: Lindt 85% Dark Chocolate, Sushi Rice, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HILLARY KING Kilo Geçmişi
|