11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 99,84g | Prot: 143,63g | Karb: 265,98g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Professional Сыр Творожный, Молочный Мир Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Цельнозерновой в Ломтиках, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Öğle Yemeği: Леденец, Сырный Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Миндаль, Грецкие Орехи, Цукаты, Савушкин Йогурт Греческий Теос Миндаль-Ваниль, Кукурузная Каша на Молоке, Киви, Евроопт Апельсин, Джемы и Варенья, Молочные Горки Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Пряник, SPAR Хлеб Цельнозерновой в Ломтиках, Суши Весла Ореховый Соус, Bonduelle Оливки , Помидоры, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|