28 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 135,66g | Prot: 75,39g | Karb: 194,67g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Nestle Kit Kat, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Future Life Crunch. Öğle Yemeği: Hotdog, Twist Granadilla, KFC Chicken Drumstick. Akşam Yemeği: Woolworths Thick Boerewors. Aperatifler/Diğer: Black Cat Black Cat Slab, Nestle Kit Kat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|