|
semenjak minum protein shake kog malah bb jadi stuck di situ2 aja yaa?
|
1200 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 78,71g | Karb: 138,80g.
Kahvaltı: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Kangkung, Alfamart Telur Ayam Kampung, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Kakap, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Leek. Aperatifler/Diğer: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Bio Kul Plain Yogurt, Fuji Apples, Honey. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|