11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 109,14g | Karb: 93,61g.
Kahvaltı: Protein Rex Батончик со Вкусом Манго 🥭 и Папайя, Савушкин Молоко 2,5%, I'm Happy Кокосовая Стружка, Кешью Компани Лимитед Паста Кешью🖤, Творог 5%. Öğle Yemeği: Экспонента Натуральный 💧💧💧, Raw Life Трюфель с Солью. Akşam Yemeği: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог 5%, Яблоки (без Кожи), Евроопт Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|