12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 34,24g | Karb: 42,41g.
Kahvaltı: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Орехами , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|