Svetlaysveta Günlüğü, 12 Nis 21

от - 88см, об - 98см, ол - 56,5см.

1788 kcal Yağ: 93,64g | Prot: 75,38g | Karb: 166,30g.   Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Эконом Маркет Филе Сельди, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Замороженная Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Шоколад, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Рошен Конфета Монблан, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде . devamı için...
1808 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Svetlaysveta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.