12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 93,89g | Karb: 143,34g.
Kahvaltı: Melinda Mela. Öğle Yemeği: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Rana Sfogliavelo Carne. Akşam Yemeği: Fragole, Schreder Pane Alla Segale Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pastificio Dutto Agnolotti Piemontesi. Aperatifler/Diğer: Fragole, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Conad Savoiardi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|