12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 85,33g | Prot: 116,46g | Karb: 16,37g.
Kahvaltı: Kıyma, Mayonez, Marul, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Sultan Et Dana Sucuk. Akşam Yemeği: Zeytin. Aperatifler/Diğer: Salatalık. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|