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세상의지붕!
Günlük
12 Nis 21
세상의지붕! Günlüğü, 12 Nis 21
세상의지붕! Profili
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오늘 저녁 😋
연어솥밥 쪽파가득
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2021:
1407 kcal
Yağ: 53,47g | Prot: 52,40g | Karb: 185,04g.
Kahvaltı:
Dole 파인애플, 청사과 (스미스 할머니표), 프렌치 토스트와 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall).
Öğle Yemeği:
스타벅스 (Starbucks) 바질펜네.
Akşam Yemeği:
배추김치, 현미잡곡밥, 연어스테이크.
Aperatifler/Diğer:
Nature Valley Protein Chewy Bar.
devamı için...
1290 kcal
Egzersiz:
Pilates - 8 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 52 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
와 쪽파둥지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 지붕님 식탁사진은 늘 절 감동시키세여ㅠㅠㅠㅠ
12 Nis 21 üye tarafından:
기무라700
털썩,, 연어라니.. 쪽파라니.. 솥밥이라니.. 메뉴도 사진도 놓치지 않으시는 세상의 지붕님🤩
12 Nis 21 üye tarafından:
_All or Nothing_
와😍지붕님 요리는 진짜 감탄만 나와요.너무나 맛있어보여요🤩
12 Nis 21 üye tarafından:
sseona(재키짱)
유라님, 쪽파둥지😆 보니까 진짜 둥지같아요!
12 Nis 21 üye tarafından:
세상의지붕!
제니님, 연어솥밥 유튜브에서 보고 벼르다가 한 번 했어요😋 밥에 생선 넣어서 비릴 것 같은데 맛있어요!
12 Nis 21 üye tarafından:
세상의지붕!
sseona님, 밥 하나만 잘 지어봤어요🤩 비리지도 않고 맛있어요 ㅎㅎㅎ 쪽파대신 참나물(?) 넣으시는 분도 있더라고요! 그것도 맛있을 것 같아요👍🏻
12 Nis 21 üye tarafından:
세상의지붕!
둥지님 파 하니까 생각나는데, 요즘 한국의 식재료 중에 황금대파라는 게 생겨낫어요(막 요리영상에 재료 이름이 황금대파임)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대파값이 말도 안돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ파테크라는 신조어도 생겨벌임 ㅋㅋㅋ 다들 집에서 파 길러먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
12 Nis 21 üye tarafından:
기무라700
유라님 황금대파요?! 맙소사. 한식에서 양파 대파 없음 큰일나는데 어서 가격 내려야 할텐데🥲 제가 펫시님들 댁으로 세 단씩 실한 녀석들로 보내드리고 싶네요
12 Nis 21 üye tarafından:
세상의지붕!
네 맞아요ㅠㅠㅠ 대파 양파 마늘ㅠㅠㅠㅠ 작년에 파농사가 폭망햇대나...😢지붕님 넉넉한 마음, 대파 밭만큼 받앗습니다🙂
12 Nis 21 üye tarafından:
기무라700
유라님 대파밭🤣 진짜 용과랑 파 보내드리고 싶은 마음☺️ 많이 드시고 체중은 그-대로, 적게 일하고 많이 버세요🤩
12 Nis 21 üye tarafından:
세상의지붕!
최고의 덕담! 오늘 지붕님 덕분에 눈호강 마음호강합니다🤩
12 Nis 21 üye tarafından:
기무라700
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