isabellach11 Günlüğü, 12 Nis 21

hoy empiezo una nueva etapa con mi alimentación...
ya cerré etapa de volumen
ahora a definir!

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564 kcal

Yağ: 18,24g | Prot: 54,11g | Karb: 47,77g.   Kahvaltı: Taeq Semillas de Chia , la Despensa Natural Pan Integral Libre de Azúcar , Fresas, Espinacas, Huevo, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Zucchini. devamı için...