|
運動完宵夜：草莓奶昔一杯。 要洗澡睡覺了，沒胃口不吃了，今天只吃到基代而已😭😭
|
1155 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 87,09g | Karb: 112,18g.
Öğle Yemeği: 三多 膳食纖維 (10克), 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 牛排, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Akşam Yemeği: 三多 膳食纖維 (10克), 鵝肉, 煎雞蛋, 家樂福 小番茄, 炒青菜, LOCA LOCA 豆渣輕吐司-核桃葡萄乾. Aperatifler/Diğer: 賀寶芙 草莓奶昔. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|