|
После ужина, решила что нужен десерт 🍰
А мой десерт это ананас 88гр, яблоко 43гр и 60 грамм творога.По бжу уложилась, а по ккл тем более, ещё и не добрала.
|
772 kcal
|
Yağ: 15,30g | Prot: 82,60g | Karb: 82,48g.
Kahvaltı: Чай, Курага. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Akşam Yemeği: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Уксус, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Чай, Курага, Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ананас, Чай, Курага. devamı için...
|
|