13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 26,68g | Karb: 153,76g.
Kahvaltı: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Агуша Творожок, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Рахат Карамель Кузнечик, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Чай, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|