13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 8,19g | Karb: 24,14g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Яшкино Вафли Шоколадные. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|