13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 64,41g | Prot: 56,86g | Karb: 184,39g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Молочный Гостинец Творожный Десерт, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|