13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 22,65g | Prot: 22,83g | Karb: 127,33g.
Kahvaltı: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Грецкие Орехи, Рот Фронт Галеты Армейские, Лечо, Макфа Макароны Отварные, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|