13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 30,28g | Karb: 108,36g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе в Капсулах, Молоково Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бондюэль Кукуруза . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|