13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 53,63g | Prot: 42,05g | Karb: 170,48g.
Kahvaltı: Frischkäse, Sirup, Milfina Butter, Aldi Brötchen. Öğle Yemeği: Duplo White, Croissant. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Chicken Döner. Aperatifler/Diğer: Ferrero Rocher, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|